Ginástica


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MANHÃ
Alongamento  Localizada Alongamento Localizada Alongamento
das 7:00 as 8:00 07:10 das 7:00 as 8:00 07:10 das 7:00 as 8:00
  Step   Step  
  8:00   8:00  
TARDE
Alongamento Funcional Alongamento Funcional Alongamento
das 17:00 as 18:00 das 17:00 as 18:00 das 17:00 as 18:00 das 17:00 as 18:00  
Jump das 19:00 as 20:00 Jump das 19:00 as 20:00  Localizada
18:00   18:00   18:10
Localizada   Localizada    
19:10   19:10    

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