Clube A.A.R.

06h ás 21h

07 às 12h

Segunda	Quarta	Sexta
9 a 11 anos	7 a 8 anos (recreativo)	5 a 7 anos (recreativo)
18:00 - 19:30	18:00 às 18:30	18:00 - 19:00
12 a 14 anos	9 a 11 anos (recreativo)	Sub 8
19:30 às 20:30	18:30 - 19:30	19:00 às 20:00
15 a 17 anos	12 a 13 anos	9 a 11 anos (recreativo)
20:30 às 22:00	19:30 às 20:30	20:00 às 21:00
	14 a 17 anos
	20:30 às 22:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
MANHÃ
Alongamento	Localizada	Alongamento	Localizada	Alongamento
07:10	07:10	07:10	07:10	07:10
	Step		Step
	8:00		8:00
TARDE
Alongamento		Alongamento		Alongamento
17:10		17:10
Jump		Jump		Localizada
18:00		18:00		18:10
Localizada		Localizada
19:10		19:10

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta

08:10	19:10	08:10	19:10	08:10

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
MANHÃ
Adulto Iniciante	Adulto Aperfeiçoamento	Adulto Iniciante	Adulto Aperfeiçoamento
7:00 às 8:00	7:00 às 8:00	7:00 às 8:00	7:00 às 8:00
Adaptação / Iniciação 1	Adaptação / Iniciação 1	Adaptação / Iniciação 1	Adaptação / Iniciação 1
9:00 às 9:50	9:00 às 9:50	9:00 às 9:50	9:00 às 9:50
Iniciação 1 / Iniciação 2	Iniciação 1 / Iniciação 2	Iniciação 1 / Iniciação 2	Iniciação 1 / Iniciação 2
10:00 às 10:50	10:00 às 10:50	10:00 às 10:50	10:00 às 10:50
Iniciação 2 / Aperfeiçoamento	Iniciação 2 / Aperfeiçoamento	Iniciação 2 / Aperfeiçoamento	Iniciação 2 / Aperfeiçoamento
11:00 às 11:50	11:00 às 11:50	11:00 às 11:50	11:00 às 11:50



TARDE
Treinamento	Adaptação / Iniciação 1	Treinamento	Adaptação / Iniciação 1	Adaptação de meio litro a partir de 4 anos
16:00 às 17:00	17:00 às 18:00	16:00 às 17:00	17:00 às 18:00	15:00 às 16:00
Adaptação / Iniciação 1	Iniciação 2 / Aperfeiçoamento	Adaptação / Iniciação 1	Iniciação 2 / Aperfeiçoamento	Treinamento
17:00 às 18:00	18:00 às 19:00	17:00 às 18:00	18:00 às 19:00	16:00 às 17:00
Aperfeiçoamento / Treinamento		Aperfeiçoamento / Treinamento
18:00 às 19:00		18:00 às 19:00
Adulto Adaptação / Iniciação 1		Adulto Adaptação / Iniciação 1
19:00 às 20:00		19:00 às 20:00

Atenção: Para inicio de aulas é necessário a inscrição no departamento de esportes e agendamento de aula teste.

Segunda	Terça	Quinta	Sexta
Manhã
Adulto Iniciante	Escolinha	Adulto Iniciante	Adulto Treinamento
09:00 às 10:00	09:00 às 10:00	09:00 às 10:00	09:00 às 10:00

Tarde
	Categoria A	Categoria A	Beach Tennis
	14:30 às 15:15	14:30 às 15:15	16:00 às 17:00
	Categoria B	Categoria B
	15:15 às 16:00	15:15 às 16:00
	Categoria C	Categoria C
	16:00 às 16:45	16:00 às 16:45

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
	16:30		16:30

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
MMA Misto	Boxe Feminino	MMA Misto	Boxe Feminino	MMA Misto
18:00	18:00	18:00	18:00	18:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
	17:30 às18:10		17:30 às18:10
	19:20 às 20:00		19:20 às 20:00

	Terça		Quinta	Sábado
	19:00		19:00	10:00

	Terça		Quinta
	Acima de 40 anos		Acima de 40 anos
	8h às 9h		8h às 9h